Λεπτή κίνηση ή λεπτή κινητικότητα/ λεπτός κινητικός συντονισμός/ επιδεξιότητα είναι η χρήση μικρών μυϊκών ομάδων για ελεγχόμενες κινήσεις ειδικά στο χειρισμό αντικειμένων. Μερικές από τις βασικότερες δραστηριότητες που απαιτούν λεπτή κινητικότητα είναι: η λαβή μολυβιού, λαβή κουταλιού ή πιρουνιού, γραφή, ζωγραφική, χρήση ψαλιδιού, πέρασμα χαντρών κλπ. Παρακάτω αναφέρονται μερικές δραστηριότητες για την ενίσχυση της λεπτής κίνησης:

• Παιχνίδια με πλαστελίνη

• Το παιδί λύνει το παπούτσι του και περνάει τα κορδόνια από τις τρύπες

• Το παιδί τοποθετεί νομίσματα σε μια λεκάνη με νερό και τα ξαναπαίρνει με τον αντίχειρα και το δείκτη

• Παιχνίδια με βίδες και παξιμάδια (να περνάει τα παξιμάδια στις βίδες με τα δάχτυλά του)

• Το παιδί κουμπώνει τη ζακέτα, ανεβάζει φερμουάρ

• Μεταφέρει νερό από το ένα ποτήρι στο άλλο, προσπαθώντας να μην ρίξει κάτω το νερό

• Παιχνίδια με μανταλάκια που απλώνουμε τα ρούχα

• Ζωγραφική με λαδομπογιές, δακτυλομπογιές, με πινέλο και ξυλομπογιές

• Κολλάζ με διάφορα είδη χαρτονιού αλλά και μικρά αντικείμενα, όπως σπίρτα, βαμβάκι, φασόλια, κοχύλια και πετραδάκια

• Παιχνίδια με Lego

• Κόβει με βοηθητικό ψαλίδι πλαστελίνη, καλαμάκια, χαρτόνια κλπ

• Παιχνίδια με άμμο, αφρό ξυρίσματος κ.α.

• Το παιδί να περάσει λαστιχάκια γύρω από ένα μπουκάλι ή ποτήρι

• Χρήση γόμας για σβήσιμο

• Αντιγραφή απλών σχεδίων.

 

Βόλακα Μαρία- Σταυρούλα,

Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια.